5 športnih aplikacij, ki vas bodo rešile obiska fitnesa
Operacija Bikini bi se že morala začeti, veš. Toda plačilo telovadnice se običajno izkaže za dober vrh in o osebnih trenerjih je bolje, da ne govorimo. Na srečo je zdaj številno aplikacij za pametne telefone, ki nam pomagajo ohranjati postavo, predvsem pa vsakodnevno skrbeti za naše zdravje. Ne da bi šli dlje, nedavno predstavljeni Samsung Galaxy S4 standardno prihaja z S He alth aplikacijo , orodje za spremljanje našega zdravstvenega stanja in kontrolo telesne vadbe, ki jo izvajamo dnevno.Danes vam želimo predstaviti nekaj najbolj uporabnih aplikacij za samostojno ukvarjanje s športom, z motivacijo in brez vezave na kvoto. Uživajte!
1) Nike Training Club Je osebni trener, ki ga je ustvarilo znano športno podjetje Nike , z več kot 35 vajami za izvajanje doma, nagradami, bonusi in navodili samega zvočnega trenerja. Izbirate lahko med različnimi programi za Slog, Tone, Postanite močnejši ali Focus, z različnimi stopnjami: Začetnik , Intermediate in Advanced Nato boste glede na izbrani program lahko izbrali vrsta treninga, če želite ohraniti vitkost, hitro shujšati ali trenirati za pravo preizkušnjo.Dostopali boste lahko do podrobnih navodil po korakih in do razdelka z rezultati, v katerem boste imeli možnost preveriti in primerjati svoj napredek . Na voljo za: iOS | Android
2) RunKeeper To je aplikacija, zasnovana posebej za ljubitelje teka, tiste vadbe, za katero potrebujete le par športnih čevljev in ulica za tek. Za spremljanje vadbe na prostem lahko uporabite RunKeeper. Deluje prek sistema GPS, ki spremlja vaše gibanje in vam tako pomaga pri štetju prevoženih kilometrov. Zabeležite in shranite prehojene poti na zemljevid, prevožene razdalje, hitrost gibanja, porabljene kalorije in srčni utrip.Med vadbo boste imeli tudi priložnost poslušati svojo najljubšo glasbo brezplačno različico RunKeeper Je povsem popoln, saj lahko poleg teka spremljate tudi druge, kot so kolesarjenje, hoja, plezanje, alpsko smučanje ali drsanje. Na voljo za: iOS | Android
3) Runtastic Tretja aplikacija, o kateri želimo govoriti, je ena najbolj znanih, saj je na voljo za skoraj vse platforme Če ga želite začeti, ga morate samo prenesti in se registrirati. Takoj zatem boste morali izbrati šport (na voljo imate dolg seznam) in zagnati uro. Ko končate aktivnost, boste videli, da je sistem lahko izračunal, kako dolgo je trajala, razdaljo, tempo, hitrost in kalorije, ki ste jih porabili.Če želite, lahko shranite dejavnost, da lahko dnevno primerjate vse zapise. Druga prednost je povezana z njegovimi družabnimi funkcijami In ta je, da vam Runtastic omogoča beležite rezultate s tistimi svojih prijateljev in tekmujte na pohodih in turnejah. Lahko ga prenesete brezplačno Na voljo za: iOS | Android | Windows Phone | robida | Bada
4) Sports Tracker In nadaljujemo s še eno zanimivo aplikacijo za samostojno vadbo. Tako kot ostali nam tudi ta program omogoča izbiro med različnimi aktivnostmi (tek, hoja, veslanje, kolesarjenje, drsanje ...) in konfiguriranje poti na zemljevidu, pri čemer zbira veliko informacij o položaju, hitrosti in prevoženi razdalji.Z uporabo celovitega grafičnega sistema Sports Tracker beleži vse naše aktivnosti in nam jih pomaga primerjati iz meseca v mesec. Deluje popolnoma brezplačno. Na voljo za: iOS | Android | Windows Phone | Symbian
5) Caledos Runner In poglejmo najnovejšo aplikacijo, posebej zasnovano za ljubitelje pametnih telefonov z Windows Phone Deluje brezplačno in nam omogoča nadzor različnih parametrov naše športne aktivnosti: razdalje, kalorij, časa, ritma, hitrosti in položaja, z možnostjo redni dostop do statistike o vašem splošnem zdravstvenem stanju, tempu, ki ga imate na tekmah, razdaljah, ki jih običajno premagate peš, s kolesom ali smučanjem.Tako kot pri ostalih aplikacijah boste morali imeti aktivirane le funkcije GPS. Med vadbo boste lahko poslušali glasbo in delite dejavnost prek Facebook ali Twitter Na voljo za:Windows Phone
Naslovna fotografija: lululemon athletica
