Ker se novo leto bliža, je nemogoče, da ne bi naredili inventure zadnjih dvanajstih mesecev in poskušali izboljšati, v katerih so bodo prišli. Od tod izhajajo novoletne zaobljube, ki motivirajo, a tudi bremenijo vest vsakega. Nekaj, kar aplikacije poskušajo olajšati s podpornimi orodji za tiste, ki želijo opustiti kajenje, sprejemanje zdravih življenjskih navad, več gibanja, boljša prehrana ali slabše finančno stanje .Spodaj prikazujemo, katere od teh brezplačnih aplikacij odgovorni za Google Play so izbrali za napraveAndroid
Nehaj kaditi
Opustitev kajenja je še vedno ena najpogosteje ponavljajočih se zaobljub. Navada, ki se je mora uporabnik sam opustiti, a je s takšno aplikacijo bolj znosna. Z njim je mogoče voditi preprost dnevnik, saj je navada opuščena. Na ta način je mogoče pregledati aplikacijo, da ugotovite prihranjen denar in čas z opustitvijo kajenja. Polna je tudi nasvetov in informacij o zdravju. Vse to pod plastjo gamification ali igre, v kateri je vsak nov mejnik v procesu nagrajen z dosežki in medaljami.
Onehajte kaditi – Nehajte zdaj!
Ta druga aplikacija je predstavljena s podobnim pristopom. Orodje za podporo, ki vam omogoča nadzorovanje uporabnikovega procesa in navajanje privarčevanega denarja, doseženih dni življenja in preprečenih zdravstvenih težav. Toda tisto, kar ločuje to aplikacijo, je njena raven podpore. In omogoča vzpostavitev neposrednega stika z drugimi uporabniki prejem vzorcev podpore in nasvetov od ki gre skozi isto stvar. Točka prednosti v trenutkih največje skušnjave.
Melodije za sprostitev: Spanje in joga
In če se želite v letu 2014 izogniti stresu in pomanjkanju spanja , ta aplikacija lahko pomaga zaradi belega šuma. Koncept, ki uporablja naravne zvoke iz okolja, hrup živali in vremenske pojave, da sprosti uporabnika in mu pomaga zaspati.Ta aplikacija ima 46 teh zvokov, kar vam omogoča, da jih mešate in povezujete skupaj, da ustvarite svojo melodijo. Sproščujoče zvočno okolje za vadbo joge, meditacije ali, z časovnikom, za udobnejši spanec.
Runtastic Heart Rate
Povezana s sprostitvijo in tudi telesno vadbo, vam ta aplikacija omogoča, da na preprost način spoznate svoj srčni utrip. To je eno od Runtastic orodij, osredotočenih na zdravo življenje. Z njim je mogoče opraviti do tri meritve dnevno popolnoma brezplačno Preprosto položite prst na kamero in LED bliskavico in počakajte, da se meritev konča. S tem je mogoče ustvariti dnevnik in določiti, ali meritev ustreza trenutku počitka ali po vadbi Vse to je predstavljeno z grafi in podatki, ki jih lahko razume vsak uporabnik in z dokaj majhno mejo napake.Seveda nikoli ne more nadomestiti profesionalne meritve z medicinskimi pripomočki.
Runtastic Squats
Še eno od Runtastic orodij se prikrade na ta seznam. Tokrat uporabnik naredi počepe In to je dober način, da prideš v formo in daš vse hkrati krepi noge in zadnjica Za to predlaga ustvarjanje uporabniškega profila in ustvarjanje različnih načrtov. Vedno motivira in poskuša preseči uporabnikove cilje, prav tako pa izziva prijatelje in druge uporabnike aplikacije. Za to se vsak počep šteje zahvaljujoč senzorjem terminala in uporablja glas osebnega trenerja, da se izognemo štetju vsakega giba.
Runtastic Six Pack Abs Workout
Če pa želite po božičnih presežkih delati na trebuhu predelu, je bila ta aplikacija ustvarjena zanj. Samo izberite enega od svojih načrtov in začnite delati trebušnjake. Vse to skozi voden proces z različnimi vrstami vaj. Seveda ima večino svojih zaklenjenih možnosti, razen če jih plačate
Endomondo Sports Tracker
To je ena od odličnih aplikacij za beleženje fizične aktivnosti uporabnika Ima zelo dolg seznam šport in vadba za merjenje porabe kalorij, prevoženih krogov, potreb po hidraciji in številnih drugih vrednosti. Vse to prek aplikacije z izvrstnim dizajnom, ki pomaga pri upravljanju in z možnostjo deljenja rezultatov ter stika z drugimi uporabniki.
Lifesum
In dobro povezano s športom je hrana S tem orodjem lahko uporabnik upošteva različne režime in diete za hujšanje Proces, ki ni nujno tako težak, če upoštevate nekatera njegova pravila in vam uspe dan končati v zelenem na metru vnosi Dober način za nadzor količine in vrste hrane. Vse to z uporabo tehnologije za skeniranje črtnih kod izdelkov in lažje beleženje vsakega obroka.
FatSecret števec kalorij
Tako popolna je tudi ta druga aplikacija za štetje kalorij Dober način za spremljanje vnosa, da ne pretiravate in upoštevajte predpisane diete. Vse to z velikim seznamom živil in njihovega kaloričnega vnosa ter možnostjo popusta pri kakršni koli telesni vadbi za približen izračun dnevnih kalorij.Na ta način je mogoče vedeti, ali se dieta drži in lažje shujšati.
Števec kalorij
Še ena alternativa, v tem primeru nekaj bolj vizualnega. S preprostejšo strukturo in pregledno razporeditvijo vam omogoča vpogled v vaš vnos in porabo kalorij. Na ta način se ustvari samodejni graf, ki zbira uporabnikovo dejavnost in njen razvoj ter tako lahko vidi, ali je na pravi poti za dosego svojih ciljev. Ima tudi možnost dodajanja prijateljev, da pozna njihov razvoj in jih podpira pri tem procesu.
Upravitelj stroškov
Po božičnih praznikih in obdarovanju pride tudi strašni januarski klanec. In to je, da trenutne gospodarske razmere niso dovolj za streljanje raket.Zato so lahko koristne aplikacije, kot je ta, ki uporabniku predlaga organiziranje odhodkov in prihodkov za čisto in pregledno računovodstvo. Orodje, ki na preprost in kategoriziran način prikaže vse uporabnikove stroške, v kolikor jih beleži, da ve kam gre denar in tako lahko prihrani čim več
Toshl Finance
Druga možnost za nadzor nad stroški, ki je presenetljivo enostavna, ko gre za zabeleževanje novih opravljenih plačil Tako je celo strošek kave ne zahteva več kot nekaj dotikov zaslona. Vse to je zmožen vzpostaviti različne proračune in vedeti, na zelo vizualno način, kako velik odstotek omenjenega proračuna je na voljo. Zelo udobna možnost za posodabljanje vseh računov.
