Na tej točki leta 2014 je že bil čas za uresničitev novoletnih zaobljub Psihična obremenitev, ki jo je treba poskušati izboljšati v različnih vidikih življenja in to je mogoče s pomočjo do neke mere omiliti. aplikacije služijo temu zahvaljujoč veliki raznolikosti, ki obstaja, ne glede na platformo. Tako jim ni treba biti v nadlego ali zasedati prostora v pametnem telefonu, da bi vsak trenutek opomnili, kaj se dela in kaj se ne dela.Za zdravo življenje brez stresa lahko uporabite tudi Windows 8 aplikacije za računalnikali tablica
Active Fitness
Ker zdravo življenje ni nujno žrtvovanje ali pomeni socialno izolacijo, to orodje obstaja. Gre za aplikacijo, ki lahko meri uporabnikovo fizično aktivnost, vodi popoln dnevnik vadbein deluje tudi kot socialno omrežje, ki ga motivira in nadaljuje z usposabljanjem. Tako je mogoče prenesti aplikacijo na mobilni telefon za merjenje različnih značilnosti vadbe, kot so hitrost, calorie poraba , prevožena pot”¦ vse ne glede na aktivnost, možnost merjenja tekov , tekme skoraj vseh športov, sprehodi, kolesarjenje itd.Vsi ti podatki se obračajo, da se ustvari dnevnik in preveri razvoj uporabnika v računalniku. Poleg tega ima možnost svetovanja in izdelave posebnih načrtov za izvedbo aktivnosti vseh vrst in doseganje želenih ciljev.
Toda kar je neverjetno pri Active Fitness je možnost, da vse te rezultate delite z drugimi uporabniki aplikacije S tem je mogoče ustvariti nekakšno skupnost, ki pozna dosežke drugih in drug drugega motivira k premagovanju njim. Vse to brez porabe enega evra. Aplikacijo Active Fitness lahko prenesete brezplačno iz Windows Trgovina
Bing He alth & Wellness
To je eno od Microsoftovih orodij MicrosoftDobra alternativa, da imate vse, kar potrebujete za spremembo življenjskih navad za bolj zdrave. In to je, da presega telesno aktivnost, omogoča tudi uravnavanje prehrane in poznavanje nasveti in dejavnosti za dobro počutje. Deluje kot dnevnik, kamor se beleži fizična aktivnost uporabnika. Ampak tudi za beleženje vnosov hrane in tako vedeti zaužite kalorije. Vse to na preprost način zahvaljujoč njegovim tabelam in možnosti ogleda rezultatov, da dobite predstavo o evoluciji Ima tudi velika količina informacij, možnost pregleda vadbenih tabel in načrtov za doseganje dosežkov, kot je močan hrbet, raven trebuh itd. Poleg tega ima informacije prehranske vrednosti in lahko analizira simptome, da ugotovi, ali uporabnik Ima morebitno bolezen.Brezplačno ga lahko prenesete iz Windows Store
YourDiet
Nazadnje, in čeprav strokovnjaki pravijo, da je najpomembnejši del, ko gre za izgubo odvečnih kilogramov po božiču, je najtežji del: nadziranje vaše prehrane S to aplikacijo se je mogoče naučiti kar nekaj zdravih receptov za ustvarjanje zdrave in uravnotežene prehrane. Vse to ob poznavanju podatkov o hranilni vrednosti in izbiri najbolj priporočljivega v vsakem primeru, saj omogoča primerjavo kaloričnih podatkov vsake jedi s podatki uporabnika. In to je, da ima kalkulator indeksa telesne mase, pa tudi nasvete za doseganje idealnega prdca Vse to se občasno posodablja za razširitev knjige receptov.Aplikacija je na voljo v Windows Store brezplačno
