3 aplikacije za uresničitev vaših novoletnih zaobljub

Novo leto, novo življenje Čeprav so stare težave še vedno prisotne, kot sta lenoba in pomanjkanje motivacije. In to je, da je pridobivanje novih navad (na splošno zdravih) vedno lažje reči kot narediti. Obstajajo pa aplikacije in orodja, ki uporabniku lahko pomagajo spremeniti življenje, ohraniti cilje in seveda nanje ne pozabiti. Ali želite nehati kaditi, imeti bolj zdravo življenje in učinkovito, ali le držiš svoje novoletne zaobljube? No, poskusite s temi tremi aplikacijami, skupaj ali posamezno, doseči bolj zdravo življenje v letu 2016.

Čudovito

To je aplikacija motivacija za doseganje bolj zdravega življenja, bodisi za novo leto ali kadar koli v času, ko uporabnik želi z nekaj pomoči spremeniti svoje navade. Daleč od tega, da bi bil le orodje za nasvete, Fabulous predlaga dejavnosti in si zapomni izzive, ki jih je treba doseči da se uporabnik navadi na določene zdrave rutine, osredotočene na pridobivanje več energije čez dan, hujšanje, boljše spanje ali večjo koncentracijo Težave, ki jih je mogoče obravnavati posamezno ali vse naenkrat.

Vse kar morate storiti je, da izberete eno od teh polj in se prepustite. Aplikacija izvaja rituale ob določenih urah dneva, kot je izklop elektronskih naprav pred spanjem ali izvajanje določenih vaj zjutraj, da bi ustvarili nove zdrave navade in uporabniku postopoma spremeni življenje.Vse to z obvestili in opozorili, da si zapomnite te dejavnosti, ko jih je treba izvesti.

Poleg tega Fabulous preseneča s svojim vizualnim vidikom in pozornostjo do podrobnosti In dejstvo je, da se uporabnik nikoli ne počuti samega na tem potovanju zahvaljujoč orodjem za spremljanje njihovih novih navad iz dneva v dan, z koledarji in razvojni grafi ali možnost kontakt s strokovnjaki Vse to v eni barviti aplikaciji in zMaterial Design stilski dizajni, ki pomagajo ustvariti popolno in udobno izkušnjo za vsakega uporabnika.

Aplikacija Fabulous je na voljo brezplačno samo zaAndroid prek Google Play. Ponuja nakupi v aplikaciji.

Opustite kajenje

Čeprav je to še naprej razvada, v katero soglašajo milijoni ljudi, je veliko drugih, ki se veselijo da prihranite denar in se izognete kaznovanju in socialni izolaciji, v katero so kadilci prisiljeni. Če je prišel čas za opustitev kajenja, vam lahko pri tem pomaga aplikacija Opusti kajenje. Seveda je za dosego tega dosežka najprej moč volje.

In dejstvo je, da je aplikacija le opomnik na vse dobre stvari, ki se zgodijo, ko odložite cigarete Orodje z ki spremljati dneve brez kajenja, pakete, ki so se jim izogibali nakupu in prihranjen denar Poleg tega ima koristne nasvete in informacije o tem, kako obnoviti zdravje z vonjem in izboljšave dihanja, med drugimi težavami, ki se izboljšajo, ko se nikotin ne vnaša več v telo.

Poleg tega ima ta aplikacija sistem dosežkov za krepitev uporabnikovih dobrih zdravstvenih navad, ki iz dneva v dan dosegajo novo motivacijo za ohranjanje pojdi in nehaj kaditi.

Aplikacija Nehajmo kaditi je na voljo za oba Android kot za iOS prek Google Play in App Store .

Za vse druge namene

Obstajajo nameni in ljudje, od učenja novih jezikov (Duolingo) do pridobivanja kondicije korak za korakom ( Lovci na mamute), skozi številne druge želje, kot je izboljšanje financ v domu (Mooverang) in veliko drugih želja. Toda za to je glavna stvar biti jasen in ustvariti majhne dosegljive cilje, ki jim je treba slediti.In za to še vedno potrebujete svinčnik ali papir ali aplikacijo Google Keep

To je notes orodje za uporabo, kamor lahko zapišete katero koli idejo, nakupovalni seznam, fotografijo ali celo zvok. Več kot dovolj, da jo uporabimo v svojo korist v tem novem letu 2016. In to je tisto, kar je zanimivo pri tej aplikaciji, poleg njene zasnove, ki omogoča ustvarjanje zapiskov z barvnimi kodami za označevanje različnih vrst ciljev, možno je vzpostaviti opomnike po času ali celo po kraju Na ta način lahko uporabnik dobi opozorila ob vstopu v določene ustanove ali ko pride določen čas dneva.

Z vsem tem lahko uporabnik vzpostavi opozorila vsak večer, da se spomni na svoje sprostitvene vaje pred spanjem ali da vadi neko vrsto treninga, rituala ali misli vsakič, ko stoji pred vrati supermarketKonceptno preprosto orodje, vendar z velikim potencialom za uporabnike, ki ga želijo izkoristiti. Samo dolg pritisk na zapisek in izberite ikono opomnika, da izberete te alarme.

Aplikacija Google Keep je na voljo za Android in za iOS popolnoma brezplačno prek Google Play in App Store .