Soočiti
Če izgovorimo besedo »nomofobija« bi lahko pomislili, da imamo v mislih strah pred prijaznimi drobna bitja, ki naseljujejo gozdove, ampak ne, nič več kot to. Izraz izvira etimološko iz združitve dveh besed angleškega izvora »nomo (žolč)« in »phobia«, ali kar je isto, strah pred tem, da nimaš telefon z nami 24 ur na dan, 7 dni v tednu. To je še ena zasvojenost in kot taka povzroča telesne simptome in um. Nekateri pogosti simptomi pri ljudeh z nomofobijo segajo od neznosnega občutka tesnobe do tahikardije do obsesivnih misli, glavobolov in celo bolečin v trebuhu.
Morda se zdi pretiravanje, vendar različne študije so pokazale, da je do 71 % uporabnikov starih med 18 in 45 let trpi za nekakšno odvisnostjo od mobilnega telefona in te številke naraščajo in postajajo zaskrbljujoče med mladostniki, pri katerih doseg doseže 85%. Poleg težave, ki jih trpijo tisti, ki jih prizadene nomofobija, ta motnja lahko povzroči druge vrste težav, v katere so lahko vpletene tretje osebe z resnimi posledicami, na primer prometne nesreče ali trčenje avtomobilov na ulici če ne gledate na semafor Poleg tega lahko povzročijo tudi težave ali povečajo tveganje izključenosti zaradi slabe delovne uspešnosti ali pomanjkanja komunikacijskih veščin iz oči v oči in celo težave v odnosih.
S predpostavko, da ta problem, čeprav ostaja skrit za tančico, obstaja, se je rodilo več aplikacij, ki nam pomagajo, prvič, da se zavedamo problema z merjenjem stopnje zasvojenosti in drugič nadzirati in ga preko nadzora premagati. Vse to zveni kot grozen oksimoron, saj poskušamo ozdraviti odvisnost z uporabo predmeta te odvisnosti. Da bo jasno, to je, kot da bi poskušali premagajte alkoholizem s steklenico vodke v rokah. Preizkusili smo eno od teh aplikacij in lahko rečemo, da pri nas ni delovala.
Posebna aplikacija se imenuje "Faceup" in jo je razvil strokovnjak za zasvojenost z novimi tehnologijami Marc Masip, ki ima temelji na anketah o vedenju, ki kaže na odvisnost od novih tehnologij.
Ko aplikacijo namestimo na telefon moramo opraviti majhen test, ki pokaže našo stopnjo zasvojenosti. V našem primeru smo pokvarili merilnik in dosegli 100% odvisnost Po tem , nam aplikacija ponuja možnosti za »rehabilitacijo« podobne izzive. Ti izzivi so sestavljeni iz dosežkov, ki jih moramo odkleniti, kot je ne preverjajte telefona med vožnjo ali ko ste sami s partnerjem Pokaže vam tudi nekaj statistični podatki, ki kažejo na tveganje izgube službe ali prometne nesreče.
V tem nizu zaskrbljujočih in neutemeljenih podatkov vseh vrst vas aplikacija podvrže spremljanju - z uporabo telefona Clear , da vidite, katere dosežke ste dosegli. Moraleja: prenehaš biti priklopljen na telefon, da bi bil priklopljen na aplikacijo. Če res verjamete, da se morda soočate z resno težavo, ki bi lahko povzročila škodo v vašem življenju ali odnosih z drugimi, vam priporočamo, da poiščete pomoč pravi profesionalec.
