Google Fit

Vse več je aplikacij za spremljanje zdravja in telesne dejavnosti na mobilnih telefonih. Čeprav imajo skoraj vse številne skupne funkcije, vsaka aplikacija izstopa po svojih podrobnostih, ki jo ločijo od drugih.

V tem članku bomo analizirali in primerjali tri najpogosteje uporabljane zdravstvene aplikacije v sistemu Android. Ogledali si bomo lastnosti in funkcije Google Fit, Samsung S He alth in LG He alth, da bi opazili njihove razlike in vam pomagali pri odločitvi, katera je najboljša za vaše potrebe.

LG He alth Walk cilj

Ciljni skoki LG He alth

Vodni cilj LG He alth

Sledenje spanju S He alth

S Zdravstveni izzivi

Aplikacija SHe alth

Google Fit, Googlova lastna aplikacija za zdravje

Google Fit je aplikacija za zdravje, ki se je sčasoma zelo razvila in vključuje številne zanimive nove funkcije. Njegova glavna prednost je, da sinhronizira podatke neposredno z vašim Google Računom, tako da ni potrebe po ločeni registraciji ali ročnem varnostnem kopiranju.

Google Fit analizira informacije, ki jih prejme od GPS-a in drugih povezanih storitev za shranjevanje podatkov o dejavnosti: koraki, prevožena razdalja, aktivnost kolesarjenja ali hoja, porabljene kalorije itd.

Številne storitve za sledenje aktivnosti se lahko povežejo z Google Fit. Med njimi so Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic ali Daily Yoga.

Prvi korak, ki ga moramo storiti z Google Fit, je, da nastavimo svoj osebni zdravstveni cilj na glavnem zaslonu. Lahko je premagati minimalno razdaljo na dan, porabiti najmanj kalorij ali porabiti minimalno količino časa za vadbo.

Izberemo lahko tudi cilje, povezane z zelo raznolikimi disciplinami: od osnov (hoja, tek ali vožnja s kolesom) do boksa, rokomet, kettlebell, spinning ali joga.

Katere parametre lahko konfiguriramo v nastavitvah Google Fit

• Priljubljene dejavnosti: tukaj lahko ustvarimo svoj osebni seznam fizičnih dejavnosti, ki so nam najbolj všeč. Spremenite lahko tudi barve in vrstni red, v katerem so prikazani.
• Osnovne informacije: Te informacije so potrebne, da Google Fit naredi čim natančnejši izračun porabe kalorij. Vnesti bomo morali spol, višino in trenutno težo.
• Enote: v tem razdelku lahko konfigurirate merske enote za vsak parameter (na primer, če želimo izmeriti razdaljo v kilometrih ali miljah).
• Google Fit Data: Priporočljivo je, da aktivirate vsa ta stikala, da ima aplikacija čim več informacij.Tukaj pooblaščamo Google za samodejno zaznavanje dejavnosti, sinhronizacijo s podatki iz drugih aplikacij in shranjevanje informacij iz senzorjev telefona (na primer, če ima vaš pametni telefon merilnik srčnega utripa).
• V meniju z nastavitvami lahko konfigurirate tudi obvestila in glasovne pozive med vadbo.

S He alth, aplikacija za zdravje, ki jo je razvil Samsung

Ta storitev odlično deluje z vrhunskimi pametnimi telefoni Samsung in samodejno integrira informacije iz vaših senzorjev ter iz vaših zapestnic in pametnih telefonov znamke ur .

S He alth je mogoče uporabljati tudi s telefoni drugih znamk, čeprav morate za uporabo ustvariti račun Samsung.

Prvi korak, tako kot pri Googlu Fit, je določitev cilja, ki ga želimo doseči. Za to nas bo S He alth prosil, da izpolnimo profil z datumom rojstva, običajno stopnjo aktivnosti itd. Postavimo si lahko dnevni izziv minut aktivnosti (na primer 60) ali minimalno število kalorij, ki jih moramo porabiti vsak dan.

Ena najbolj osupljivih podrobnosti ciljev S He alth je, da lahko tudi postavimo izzive, da gremo zgodaj spat in dosežemo število potrebnih ur spanja.

V tem smislu je aplikacija veliko bolj popolna kot Google Fit, saj združuje vse informacije, povezane z zdravjem: raven hidracije, minute aktivnosti, pojeto hrano, sledenje spanju itd.Poleg tega, če imamo napravo, ki lahko meri te parametre, lahko spremljamo tudi raven glukoze in krvni tlak.

Vse, kar lahko naredimo s S He alth

• Zapišite zaužito hrano in analizirajte zaužite in porabljene kalorije.
• Naredite Sledite telesni dejavnosti (hoja, tek, kolesarjenje, pohod itd.).
• Sinhronizirajte podatke iz senzorjev srčnega utripa in aktivnosti mobilnih ali pametnih ur in zapestnic Samsung.
• Preverite svoj vnos vode in kofeina v dnevu.
• Postavite izzive in tekmovanja s prijatelji.
• Sinhronizirajte podatke z velikim številom aplikacij za zdravje in fitnes.

LG He alth, osnovna aplikacija za spremljanje glavnih dejavnosti

Aplikacija LG He alth omogoča spremljanje v realnem času in z GPS sprehode, teke, drsanje, pohodništvo in izlete s kolesom.

Z LG He alth lahko nastavimo tudi dnevne cilje za korake in vnos vode. Imamo izzive, da pridemo v formo in dosežemo težo, ki smo si jo zadali za cilj. Med izzivi najdemo: hitro hojo, tek, kolesarjenje, pitje vode in skakanje vrvi.

Glede povezav je LG He alth najmanj možnosti, saj ga je mogoče sinhronizirati samo z Google Fit.

Sklepi

Če analiziramo vse te informacije, je jasno, da je najobsežnejša aplikacija za zdravje Samsungova S He alth. Ne beleži le osnovnih parametrov (razdalja, kalorije itd.), ampak se tudi sinhronizira z velikim številom aplikacij in beleži vse pomembne vrednosti za zdravje: ure spanja, hidracijo itd.

Po drugi strani pa Google Fit ponuja prednost samodejne sinhronizacije vseh vaših podatkov z vašim Google Računom, ne da bi se morali prijaviti v novo storitev. Poleg tega se varnostne kopije nenehno shranjujejo in posodabljajo.