Kako vedeti, koliko časa na dan porabimo za WhatsApp in druge aplikacije

Preveč časa preživimo pred mobilnim telefonom, čeprav … kdo odloča, koliko je 'preveč' in koliko 'dovolj'? Zagotovo bi lahko potegnili mejo med 'uporabo' in 'zlorabo', ko mobilnega telefona ne moremo mimo niti takrat, ko opravljamo dejavnosti, v katerih se ne bi smel pojaviti. Če ne morete jesti, ne da bi pogledali obvestila na Instagramu, če posodabljate svoj zid na Facebooku, medtem ko se ukvarjate s športom, če ste na sestanku s prijatelji in se po WhatsAppu pogovarjate z nekom, ki ni prisoten ... morda imate težave z odvisnostjo.

Prva rešitev za naše težave je zavedanje, da jih imamo in zasvojenost z mobilnimi telefoni ni izjema. Če ste že na tej točki, obstajajo različni načini, da se temu izognete in eden od njih se paradoksalno zgodi prek mobilne aplikacije. Kako natančno vam lahko mobilna aplikacija pripomore k bolj umirjeni uporabi le-te? No, s tistim, ki vam jasno pove, koliko uporabljate mobilni telefon in kako dolgo traja posamezna aplikacija. Rezultati so lahko tako razkrivajoči, da vam na koncu pomagajo.

Preizkusite ActionDash in uporabljajte telefon na bolj zdrav način

Aplikacija, o kateri govorimo, se imenuje 'ActionDash' in prinaša na vse terminale funkcijo Android 9 Pie, ekskluzivno za Google Pixel, imenovano Digital Wellbeing ali 'Digital Wellbeing' v španščini.Zahvaljujoč tej aplikaciji bomo lahko imeli podrobno statistiko uporabe svojega telefona, da bomo vedeli, kje moramo rešiti težavo. Aplikacija je brezplačna (čeprav ima vrhunske funkcije) z oglasi in njena datoteka za prenos tehta le približno 5 MB, tako da jo lahko prenesete kadar koli želite, ne da bi vaši mobilni podatki veliko trpeli.

Ko odprete in dodelite potrebna dovoljenja za delovanje aplikacije, bomo videli krog, ki ga tvorijo vse aplikacije, ki smo jih uporabili . Vsaki aplikaciji bo dodeljen segment kroga glede na čas, ko smo jo uporabljali. Vsako aplikacijo je zelo enostavno prepoznati, saj segment spremlja barva in pripadajoča ikona. Če si želimo podrobneje ogledati uporabo posamezne aplikacije, bomo kliknili njeno ikono.

Kolikokrat sem danes odklenil telefon?

Na zaslonu aplikacije bomo videli graf, ki ustreza dnevom v tednu in minutam, ki smo jih uporabljali. Poleg tega še en graf, v katerem lahko natančno vidimo, koliko časa smo porabili v aplikaciji vsakič, ko smo vstopili (če sta 2 seji krajši od 1 minute, 3 seje več kot 2 itd.). Zapise lahko vidimo dnevno ali vsako uro.

Na glavnem zaslonu lahko poleg tega, da vidimo krog aplikacij, vidimo tudi, kolikokrat smo odklenili terminal, tako tedensko kot dnevno. Poleg tega imamo druge zaslone, ki jih lahko izberemo na vrhu aplikacije, na primer, da lahko vidimo aplikacije, ki smo jih največ uporabljali, in čas, koliko obvestil smo prejelia ves teden ali podroben graf z vsemi priložnostmi, ko smo odklenili terminal.Vse statistike lahko spravimo v ure ali dneve.

Skratka, ActionDash je zelo uporabna aplikacija, da vemo, kako 'zapravljamo' čas z mobilnim telefonom in ali se moramo prijaviti "zdravilo za razstrupljanje".