Google Fit je zdaj na voljo tudi za iPhone in Apple Watch

Google Fit je Googlova aplikacija za zdravje. Tako kot mnoge druge aplikacije velikana iskalnikov je njena največja vrlina preprostost. Aplikacija preprosto prikazuje dva cilja glede na količino aktivnosti, ki jo WHO priporoča za izboljšanje zdravja prebivalstva: aktivne minute in kardio točke. Do zdaj je bila ta aplikacija na voljo samo za naprave Android. Od danes je že na voljo za mobilnike iPhonePoleg tega je združljiv z Apple Watch.

Googlova aplikacija za vadbo poenostavlja vse, kar je povezano s telesno dejavnostjo, v dva cilja: Aktivne minute in kardio točke Prvi meri minute, v katerih opravljamo neko aktivnost, pa naj bo to tek 5 kilometrov, vzpon po stopnicah ali sprehod. Z vsako aktivnostjo bomo pridobili aktivne minute, ki bodo registrirane v aplikaciji.

Po drugi strani pa aplikacija meri kardio točke Se pravi, tukaj ne upošteva samo gibanja, ampak tudi intenzivnost istega. Za vsako minuto zmerne aktivnosti, kot je hitra hoja, bomo pridobili kardio točke. In če opravljamo intenzivno dejavnost, nam bo aplikacija dala dvojno oceno. Ideja je, da lahko vsak teden dosežemo količino telesne vadbe, ki jo priporoča Svetovna zdravstvena organizacija za zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja, boljši spanec in izboljšanje splošno duševno zdravje.

Združljivo z aplikacijami in napravami Apple He alth

Za lažje spremljanje naše telesne dejavnosti je aplikacija Google Fit združljiva s skoraj vsemi aplikacijami ali napravami, ki jih uporabljamo z iPhonomNa primer, lahko se sinhronizira z zdravstvenimi aplikacijami, kot so Sleep Cycle, Nike Run Club in Headspace. Po izpisu podatkov Google Fit ponuja celosten pogled na naše zdravje in prikazuje aktivne minute in kardio točke, ki smo si jih prislužili z drugimi aktivnostmi.

Poleg tega ne glede na to, ali imate uro Apple Watch ali uro z operacijskim sistemom Wear OS by Google, lahko aplikacija Google Fit izvede nadaljnje ukrepanje na naših treningih in nam dodelite točke, ki smo si jih prislužili.

Aplikacija je bila danes izdana v trgovini Apple App Store, tako da bi morala biti že na voljo Če ni, bo morda To je zato, ker je izdaja progresivna v različnih državah, kjer je mogoče prenesti Google Fit. Če vas zanima, občasno poglejte v trgovino z aplikacijami, ker ne bo dolgo.

Via | Google