5 aplikacij za doseganje kondicije kjer koli

Speka domačega kruha in spraviti se v formo sta bili dve glavni vodili te zadnje karantene. Prvo je težje narediti stran od doma. Kar zadeva drugo, postaja vse lažje zaradi aplikacij tretjih oseb. Pravzaprav nam nekatere aplikacije omogočajo delovanje brez internetne povezave, tako da nam ne bo treba porabiti niti enega megabajta naše tarife, da bi kjer koli dosegli kondicijo. Ob tej priložnosti smo naredili zbirko več športnih aplikacij za uporabo zunaj doma

LaLigaSportsTV, aplikacija za brezplačno gledanje športa na vašem mobilnem telefonu ali televiziji

Adidas Training, aplikacija, ki jo je razvil Runtastic

Adidas je v sodelovanju z znano aplikacijo Runtastic zasnoval orodje za prikaz vadb za izboljšanje telesne pripravljenosti. Zadevna aplikacija ima več kot 180 vaj v videu in besedilu, razvrščenih po vrsti cilja: raven trebuh, mišice, agilnost ... Ima tudi funkcijo, ki nam omogoča, da ustvarimo prilagojene treninge glede na mišice, ki jih želimo razgibati.

Kako bi bilo drugače, aplikacija ima razdelek za zdravo hrano in prehrano nasploh. Najboljše od vsega pa je, da je popolnoma brezplačen, zato se nam ne bo treba zateči k plačljivim elementom ali premium naročninam .

Prenos aplikacije za Android

Female Fitness, orodje za ženske

Ali tako pravi aplikacija sama, ki jo je razvila Leap Fitness Group. Poleg seksističnih implikacij imena Female Fitness prihaja kot orodje, namenjeno ženskemu občinstvu, z na desetine vaj, namenjenih izgorevanju trebušne maščobe, oblikovanju zadnjice, zmanjšanju pasu in pridobivanju forme v splošno Danes ima več kot 10 milijonov prenosov, zaradi česar je ena najbolj priljubljenih aplikacij v sistemu Android. Seveda ima nekaj plačilnih elementov, za razliko od prejšnje aplikacije.

Prenos aplikacije za Android

Vaje doma, popolna aplikacija za vadbo brez opreme

Čeprav se aplikacija promovira kot popolno orodje za vadbo doma, je resnica ta, da je specializirana za vadbe brez opreme, zaradi česar je idealna za šport na prostem.Razvil ga je isti studio kot Fitness Femenino, vsebuje pa številne vaje v videu in besedilu, namenjene pridobivanju moči, izboljšanju splošne fizične kondicije in povečanju obsega mišic , plus opredelitev določenih delov telesa. Vključuje tudi graf teže, ki nam omogoča pridobitev zgodovine teže, ki smo jo registrirali v aplikaciji.

Prenos aplikacije za Android

Dnevne vadbe, idealne za kratkotrajne vaje

Ta aplikacija temelji svoj katalog vaj na kratkih treningih. Na primer, posamezni deli telesa od 5 do 10 minut, celotno telo od 10 do 30 minut in tako naprej. Skupaj ima aplikacija več kot 100 vadb, razvrščenih po vrsti vadbe Za razliko od drugih aplikacij ima Daily Workouts množico vadb za katero koli vrsto profila.Moški, ženske, mladi, gibalno ovirani...

Prenos aplikacije za Android

Vaje doma, še ena aplikacija za kratke vaje

Aplikacija kljub svojemu imenu nima nobene zveze z aplikacijo, ki jo je razvila Leap Fitness Group. Tako kot prejšnje orodje je tudi Vaje doma osredotočeno na kratkotrajne vaje z malo športne opreme. Celotno telo v 7 minutah, toniranje trebuha v 5 minutah, moč rok v 7 minutah… Poleg vgrajenega glasovnega vodnika ima poseben razdelek za diete, kot tudi koledar, ki služi kot zgodovina vadbe in teže.

Prenos aplikacije za Android

5 aplikacij za ukvarjanje s športom, ne da bi se tega zavedali